> 2001/11/18(일) 21:17
|
 [심장질환] 겨울철 심장 질환 주의
겨울철 가장 주의해야할 질병 중 하나가 심장병이다. 날씨가 갑자기 추워질 때 적응력이 떨어지는 노인들이 차가운 바람에 노출되면 협심증이나 고혈압등 심혈관질환을 악화시킬 가능성이 높다고 전문가들은 말한다.
겨울철 갑자기 찬 공기에 노출되면 말초동맥이 수축돼고 피의 공급이 줄게된 심장은 떨어지는 체온을 올리기 위해 더 빠르게 운동을 하게된다. 이것은 혈압을 상승시키고 심장에 커다란 부하를 주게 된다. 고혈압 환자의 경우 혈압이 급상승하여 뇌출혈로 쓰러질 가능성이 높다.
겨울철 심근경색증이나 돌연 심장병 사망자의 경우 허혈성 심장질환자인 경우가 많다. 이 허혈성 심장질환의 경우 증상이 잘 나타나지 않고 정밀검사를 통해서만 알 수 있는 병이다.
건강하게 보이는 사람도 관동맥에 경화병변이 있거나 고혈압을 가진 경우가 많으므로 겨울철에는 주의해야 한다고 전문가들은 말한다.
겨울철 심장질환을 예방하기 위해서는 몸의 보온을 잘 해주어야한다. 실외에 나갈때는 충분히 옷을 껴입고 나가야 하며 목도리나 머플러 등을 이용하여 찬바람에 노출되지 않도록 초대한 노력한다. 노인들은 과도한 아침운동을 피해야하며 아침운동을 하던 사람들은 여름철 보다 아침 운동량을 줄여야 한다. 평소 운동을 하지 않던 사람은 봄을 기다려 운동을 하는 것이 좋다. 음주와 흡연은 심장에 매우 안 좋으며 다음날 아침 심장돌연사 할 위험성이 크다.
|
|
